INSEGNANTI

Mi chiamo Ilaria e sono un'insegnante di Pilates e Ginnastica Posturale con una profonda passione per il movimento e il benessere del corpo.
Il mio percorso ha avuto inizio nel mondo della danza, disciplina che pratico da oltre 25 anni. Questa formazione ha rappresentato le fondamenta del mio approccio all'insegnamento, basato sull'ascolto del corpo, sull'equilibrio tra forza e fluidità, e sulla consapevolezza del gesto.
Nel mio lavoro, unisco tecnica e ascolto: accompagno le persone a riscoprire il proprio corpo, migliorare la postura, ritrovare equilibrio e forza, rispettando i tempi e le esigenze di ognuno.
Credo nel movimento come forma di cura e prevenzione.
Il mio obiettivo non è solo far esercitare, ma far star bene, aiutare a ritrovare energia, leggerezza e connessione con se stessi.